Möchten Sie die Alarmglocke im Hintergrund abstellen? Ok. Sind Sie im Dauerstress?

Dann sind Sie hier genau richtig!

Abhilfe schaffen Sie besser, bevor Sie physische und psychische Symptome entwickeln und möglicherweise ernstzunehmende Krankheiten entstehen.

In diesem auf Ihr Unternehmen und Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmtes Stressmanagementtraining setzen Sie sich mit Ihren individuellen Stressauslösern und den Auswirkungen auf Ihr tägliches Tun und Befinden auseinander. Sie beleuchten die Sinnhaftigkeit von Stress, aber auch, warum die Sinnfrage des Lebens und die Frage nach Ihren Werten für ein nachhaltiges Stressmanagement beantworten werden wollen.

Effektivität und Effizienz sind für Ihr Unternehmen unerlässlich. 

Ihre Stressbewältigungsstrategien sollten deshalb ebenso effektiv und effizient sein.

Sie gewinnen dadurch mehr Leichtigkeit für kreative Prozesse und innovative Ideen, bleiben fokussiert und besonnen, sind konfliktfähiger und können ein harmonisches Arbeitsumfeld fördern.

Wollen Sie das auch?

• Stress-Checks zeigen an, an welchen Stellen Veränderungen sinnvoll sind.
• Ein Überblick über die verschiedenen Stressbewältigungsstrategien unterstützt dabei, Veränderungen herbeizuführen.
• Die individuellen, ressourcenorientierten Stressbewältigungstechniken in unterschiedlichen Kategorien bilden IHR persönliches Stress- und Selbstmanagement.
• Der Transfer in Ihre Lebens- und Arbeitssituation erwirkt tiefe Nachhaltigkeit.

Auf Wunsch: Follow Up nach 4 oder 6 Wochen.